高野豆腐とかぼちゃの煮物

• 副菜

食材・調味料分量

作り方

1. 高野豆腐は水で戻し、1cm角に切る。
   かぼちゃの皮は傷がついている部分だけ切り落とし、皮つきのまま2cmの角切りにする。
   さやいんげんは斜め薄切りにし、茹でて流水にさらして水気を切る。

2. 鍋にだし、かぼちゃを入れて煮る。
   軟らかくなったら高野豆腐を加えて煮る。

3. 調味料、さやいんげんを加えてさっと煮る。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• たらのごま焼き
• 豆乳きな粉クッキー