青のりおにぎり

• おやつ

食材・調味料分量

作り方

1. 米は30分以上浸水する

2. だし、調味料を加えて炊飯する
   （通常の水分量になるようにだし、または水で調整する）

3. 炊きあがったら青のりを混ぜ合わせ、おにぎりにする

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 春雨スープ(ほうれん草・鶏もも肉)　
• 切干だいこんのごま和え