野菜とツナの炒め物

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

たまねぎは半分の長さの薄切りにし、ピーマン、にんじんは細切りにする。
フライパンに油を熱して１を炒め、しんなりしたら油を切ったツナを加えて炒める。
食塩で調味する。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに