竹輪とキャベツのごまみそ炒め

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. 焼き竹輪は縦半分にして薄切りにする。
    キャベツを短冊切りにし、ピーマンは短めの細切りにする

  2. 鍋に油を熱し、キャベツ、ピーマンを炒める。
    軟らかくなったら焼き竹輪を加えてさらに炒める

  3. 調味料と白ごまを加えて炒め合わせる

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに