厚揚げの照りマヨ焼き

保育園用レシピ

主菜

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

厚揚げは熱湯をかけて油抜きして1.5cm角に切り、薄力粉をまぶす。
フライパンに油を熱し、１を焼く。
厚揚げがこんがりしたら、調味料を加えてよく絡める。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに