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大人
3歳以上児
切り干しだいこんは水で戻して2cmの長さに切る。 ほうれんそうは2cm幅、にんじんは短めの細切りにする
1をそれぞれ茹でて流水にさらして冷まし、水気をしぼる
挽きわり納豆にしょうゆ、かつお削り節を混ぜる
2、3を和える