七草がゆ風

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

米は通常通り炊く。
鍋にだしを入れて煮立て、鶏もも肉を入れて煮込む。
軟らかくなったら調味料で味を調え、フリーズドライの七草を加える。
器にごはんを盛り、上から３をかける。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに