ブロデット（魚のトマト煮）

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

たらに料理酒をまぶして水気をふき取り、食塩で下味をつける。
たまねぎはみじん切りにする。
鍋に油を熱し、たまねぎを炒める。
２の上にたらを並べ、水、トマト水煮を加えて煮る。
しっかり火が通ったら調味料を加えて煮る。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに