ブロッコリーのごま酢和え
食材・調味料分量
大人
3歳以上児
材料 | 量 | さじ換算 |
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作り方
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わかめは水で戻して細かく刻む
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1、ブロッコリーをそれぞれ茹でて、流水にさらして冷ます
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調味料を合わせて加熱して酸味を飛ばし、白ごまを混ぜる
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2を絞って水気を切り、3と和える
アレルギー
- 小麦
- 乳成分
- 卵
- 落花生
- そば
- えび
- かに