ブロッコリーのごま和え
食材・調味料分量
大人
3歳以上児
材料 | 量 | さじ換算 |
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作り方
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ブロッコリーは茹でて水気を切る。
切干しだいこんは水で戻し2cmの長さに切り、茹でて流水にさらして水気を絞る。 -
調味料を加熱して酸味をとばす。
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1、2、すり白ごまを和える。
アレルギー
- 小麦
- 乳成分
- 卵
- 落花生
- そば
- えび
- かに