ブロッコリーとツナのサラダ

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

にんじんはいちょう切りにし、茹でて流水にさらして水気を切る
ブロッコリーは小房に分け、茹でてそのまま粗熱をとる
ツナ缶は油を切る
調味料を合わせて加熱し、酸味を飛ばす
１、２、３を和える

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに