ハヤシライス

• ごはんもの
• にんじん
• 玉ねぎ

食材・調味料分量

作り方

1. 米は通常通り炊飯する。
   豚小間は1～2cm幅に切る。たまねぎは半分の長さの薄切りにする。
   にんじんは厚めのいちょう切りにする

2. フライパンに油をひき、にんじん、たまねぎを炒め、しんなりしたら豚小間を加えて炒める

3. 豚小間の色が変わったら火を止めて、薄力粉を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせ、弱火で軽く炒める

4. 水を加えてよく混ぜ合わせ、とろみがついたら全ての調味料を加える。
   かき混ぜながら煮込み、調味料の酸味を飛ばす

5. 炊いたごはんの上にかける

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• にんじんケーキ
• きゅうりとトマトのサラダ