チーズと野菜のごはんおやき

• おやつ
• にんじん

食材・調味料分量

作り方

1. 米は通常通り炊飯する。
   にんじんは５mm角に切り、茹でて流水にさらして水気を切る。

2. １、粉チーズ、かたくり粉をしっかり混ぜ合わせ、丸めて１cmの厚さにつぶす。

3. ２にしょうゆを塗る。

4. クッキングシートを敷いた天板にごま油を塗り、３を並べる。
   180℃のオーブンで約10分焼く。

5. 【料理メモ】
   にんじんは米を一緒に炊飯しても良い。
   咀嚼が上手にできない場合は、焼きあがったおやきをスティック状に切って提供する。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• みそ汁（麩・キャベツ）
• おばけごはんミートソース