キャベツとピーマンのツナ和え

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. キャベツとピーマンは短めの細切りにする。
    それぞれ茹でて流水にさらして冷まし、水気を絞る。

  2. 白ごま、調味料を混ぜて加熱して冷ます。

  3. ツナ缶の油を切り、1、2を和える。

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに