みんな大好き♪チキンライス

家庭用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

※家庭用ミールキットをご利用のお客様は、3歳以上児を「0」にし、
『大人2人または大人3人』(ご注文いただいた人数分)をご入力ください。

材料	量	さじ換算
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作り方

鶏もも肉(2㎝角)・玉ねぎ(みじん切り)を切る。
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら、鶏もも肉・グリンピース・食塩を加えて炒める。火が通ったら、ケチャップを加え炒める。炊きあがったごはんを加えて、混ぜる。
耐熱器にブロッコリーを入れて、ラップをしてレンジで3～5分加熱する。
②をお皿に盛り付け、③を添える。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに