ひじきの五目煮
食材・調味料分量
大人
3歳以上児
材料 | 量 | さじ換算 |
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作り方
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ひじきは水につけて戻す。にんじんは短い細切りにする。高野豆腐は水で戻して5mm角に切る。
いんげんは斜め薄切りにして茹で、流水にさらして冷ます -
鍋にだし、にんじんを入れて煮立て、ひじき、高野豆腐、上白糖を加えて軟らかくなるまで煮る
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しょうゆを加えて煮る
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いんげんを加えて混ぜる
アレルギー
- 小麦
- 乳成分
- 卵
- 落花生
- そば
- えび
- かに