ひじきのサラダ

• 副菜
• にんじん

食材・調味料分量

作り方

1. ひじきは茹でてざるにあける
   鍋に戻し、しょうゆで炒り下味をつける
   水分が飛ぶまで炒ったら粗熱をとる

2. ツナは油を切る
   にんじんは短い千切りにし、茹でる
   流水にさらして冷ます

3. 調味料を加熱し酸味を飛ばす
   2を絞って水気を切り、1、調味料と和える

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 三色そぼろ丼
• スープ(鶏肉・たまねぎ)