はくさいのツナ和え

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

はくさいは1.5cm幅に切り、茹でて流水にさらして冷まし、水気を絞る。
にんじんは短めの細切りにし、茹でて流水にさらして冷まし、水気を切る。
調味料を混ぜて加熱して冷ます。
ツナ缶の油を切り、１、２と和える。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに