にんじんのごま和え

保育園用レシピ

動画レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

にんじんは短めの細切りにする。
切干しだいこんは水で戻して2cmの長さに切る。
1をそれぞれ茹でて流水にさらして冷まし、水分をしぼる
調味料を合わせて加熱し、上白糖を溶かす
2、3、すり白ごまを和える

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに