にんじんと鶏ひき肉の炒め物

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

にんじんは短めの細切りにする
フライパンに油を熱し、にんじんを炒める。
油が回ったら鶏ひき肉を加えてさらに炒める
水を加えて炒め煮にし、にんじんが軟らかくなったら調味料を加える

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに