ささみのごまドレサラダ

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

鶏ささ身は茹でてから流水で冷まし、手で細かく裂く
にんじんは短い千切り、小松菜は2cm幅に切る。それぞれ茹でて流水にさらして冷ます
マヨネーズ、食塩以外の調味料を合わせて加熱し、冷ます。マヨネーズ、食塩を加え、混ぜ合わせる
2を絞って水気を切り、1、3の調味料と和える

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに