こまつなとキャベツのおひたし

• 副菜

食材・調味料分量

作り方

1. こまつなは2cm幅、キャベツは1.5cm角に切る。
   油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短い細切りにする。
   それぞれ茹でて流水にさらして冷ます。

2. 1を絞って水気を切る。

3. しょうゆ、だし、かつお削り節を混ぜ、2と和える。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 野菜スープ（ブロッコリー・にんじん）
• スペイン風オムレツ