おばけごはんミートソース

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
{{row.name}}	{{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

米は通常通り炊飯する。
にんじんは飾り用に一人3枚程度星形に抜き、茹でて流水にさらして水気を切る
にんじんの残りとたまねぎはみじん切りにする
フライパンに油を熱して２をよく炒め、軟らかくなったら豚ひき肉を加えて炒める。
調味料を加えて煮る。
ごはんをおばけ型に盛り付け、３をごはんのまわりに盛り付ける
おばけの顔をトマトケチャップで描き、星形のにんじんを飾る

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに