えだまめごはん

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
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作り方

  1. 米は30分以上浸水する

  2. えだまめは解凍し、半分程度の大きさになるように刻む

  3. 1に料理酒、水を加えて通常の水分量にして2を乗せて炊飯する

  4. 炊きあがったら食塩を加えて全体を混ぜ合わせる

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに