いんげんとコーンのソテー

保育園用レシピ

副菜

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

さやいんげんは斜め薄切りにして茹でる
フライパンに油をひき、さやいんげん、コーンを入れて炒める
食塩で味を調える

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに