鶏めし

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

にんじんは短い千切りにする。
ごぼうは短い千切りにし、水にさらす。
米、調味料を加えて通常通りの水分量になるよう水を加え、鶏もも肉、１を混ぜて炊飯する。

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに