揚げない豚小間とんかつ

• 主菜
• 豚肉

食材・調味料分量

作り方

1. 豚小間は1～2cm幅に切り、薄力粉をまぶし、マヨネーズ、トマトケチャップ、中濃ソース、食塩としっかり混ぜる

2. 一口大に丸め、パン粉をまぶす

3. クッキングシートを敷いた天板に油を塗り、2を並べる

4. 180℃のオーブンで約20分焼く

5. 【料理メモ】
   クッキングシートを敷いた天板に乗せ、上からパン粉をかけて焼き、切り分けて提供しても良い。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• ヨーグルト寒天
• ひじきの炒め煮