トマトとしらすの和え物

保育園用レシピ

副菜
魚

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

トマトは湯剥きして1cmの角切りにし、ザルに入れて水気を切る。しらす干しも茹でて冷ましておく
調味料を合わせて加熱し、酸味を飛ばす
1の水気を切り、調味料と和える

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに