ささみのごまドレサラダ

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料 さじ換算
{{row.name}} {{ displayCalc(row.child_g) }}

作り方

  1. 鶏ささ身は茹でてから流水で冷まし、手で細かく裂く

  2. にんじんは短い千切り、小松菜は2cm幅に切る。それぞれ茹でて流水にさらして冷ます

  3. マヨネーズ、食塩以外の調味料を合わせて加熱し、冷ます。マヨネーズ、食塩を加え、混ぜ合わせる

  4. 2を絞って水気を切り、1、3の調味料と和える

アレルギー

  • 小麦
  • 乳成分
  • 落花生
  • そば
  • えび
  • かに