ぶりの煮つけ

保育園用レシピ

動画レシピ

主菜
魚

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

ぶりに薄力粉をまぶし、天板に乗せて200℃のオーブンで10分ほど焼く
だし汁にしょうがおろしチューブ、上白糖、しょうゆ、みりんを合わせ、ひと煮たちさせる
ぶりを並べ、落し蓋をして煮る
盛り付け、上から煮汁をかける
（食数が多い場合は水分量を減らして調整する）

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに