納豆チャーハン

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

米は通常通りに炊飯する。たまねぎはみじん切りにする。
フライパンにごま油を熱し、たまねぎを炒める。豚ひき肉、納豆を加えさらに炒める。調味料を加えてさらに炒める。
炊いたごはんを入れて炒める。（または、炒めた具材を炊いたごはんに混ぜる）

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに