ツナの炊き込みごはん

• おやつ
• ごはんもの
• にんじん

食材・調味料分量

作り方

1. 米は30分以上浸水する。

2. ツナ缶は油を切る。
   にんじんは細切りにする。

3. 米、だし、料理酒、しょうゆを入れて通常通りの水分量にし、２を加えて混ぜ、炊飯する。

4. 食塩を加えて全体を混ぜる。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• すまし汁（キャベツ・麩）
• みそ汁（たまねぎ・キャベツ）