鶏肉とブロッコリーのカレー炒め

• 主菜
• 鶏肉

食材・調味料分量

作り方

1. 鶏もも肉にかたくり粉をまぶす。
   ブロッコリーは小房に分け、硬めに茹でて水気を切る。

2. 鍋に油を熱し、鶏もも肉、おろしにんにくを炒める。
   ブロッコリーを加えてさらに炒める。

3. 水、調味料を加えて炒め煮する。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• 黒蜜きな粉ホットケーキ
• ポテトサラダ