おくら納豆

• 副菜

食材・調味料分量

作り方

1. オクラは輪切りにし、キャベツは2㎝幅に切る

2. 1をそれぞれ茹で、流水にさらして冷ます

3. 2の水分を絞る

4. ひきわり納豆にしょうゆを加えて混ぜ、3と混ぜる

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• メカジキのフライ
• みそ汁(にんじん・たまねぎ)