鶏と野菜のチーズ焼き

• 主菜
• じゃがいも
• 玉ねぎ
• 鶏肉

食材・調味料分量

作り方

1. かぼちゃ、じゃがいもは1～2cmの角切りにし、茹でてざるにあげておく。
   たまねぎは半分の長さの薄切りにする。

2. フライパンに油を熱し、鶏もも肉、たまねぎをしっかり炒める。
   食塩、コンソメ、かぼちゃ、じゃがいもを加え軽く炒める。

3. クッキングシートを敷いた天板に2を並べ、ピザ用チーズ、パセリを乗せて200℃で10～15分程度、表面に焼き目がつくまで焼く。

アレルギー

• 小麦
• 乳成分
• 卵
• 落花生
• そば
• えび
• かに

• カレーライス
• コンソメスープ（こまつな・にんじん）