わかめごはん

保育園用レシピ

食材・調味料分量

大人

3歳以上児

材料	量	さじ換算
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作り方

米は30分以上浸水させる
わかめは水で戻して細かく刻む
1に調味料を加え混ぜ、2を乗せて炊飯する
炊きあがったら白ごまを加え混ぜる

アレルギー

小麦
乳成分
卵
落花生
そば
えび
かに